- Großzügiges Schlemmer-Frühstücksbuffet mit Bio- und Vitalecke, diverse Eierspeisen à la minute zubereitet an der offenen Buffetküche von unseren Köchen ebenso ayurvedische Gerichte.
- Nachmittagsbuffet von 14.00 bis 17.00 Uhr mit verschiedenen Salaten, Suppen, warmen Gerichten Fisch und Fleischgerichten
- Wellness-Traum-Gourmetmenü am Abend mit vielfältigen Wahlmöglichkeiten aus der österreichischen und internationalen Küche und ayurvedischen Küche.
- Benutzung des großzügigen SPA-Bereiches mit verschiedenen Saunen (Osmanisches Bad, Tiroler Schwitzstube…) und unser Alpenwasserwelt mit Gegenstromanlage WasserscIhwall und der Alpina Whirlgrotte
- Entschlackungsprogramm mit Wasser (gekochtes Wasser zu allen Speisen und über den Tag verteilt trinken, frisches Ingwer- und Zitronenwasser vor der Yogastunde am Morgen, Detox Tee und einmal Weizengrassaft am Tag
- 7x Hatha Yogastunde mit Morgenmeditation, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogapositionen), Shavasana (Tiefenentspannung) – 60 min
- 1x Jala Neti – Nasenreinigung 15 min.
- 1x Abyanga- Ganzkörperölmassage 50 min.
- 1x Choorna Swedana Behandlung (ayurvedische Kräuterstempelmassage) 50 min.
- 1x indische Kopfmassage (Spezialmassage für Kopf-, Nacken-, und Schulterbereich) 50 min.
- 1x Pada Abhyanga (Fussmassage) 30 min.
- 1x vitalisierende Gesichtsbehandlung 50 min.
- 1x Detox Körperpeeling und Packung 50 min.
- 1x Kati Abhyanga (Rücken Massage) 30 min.
- Einführungs- und Abschlussgespräch
|